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음주 전 먹으면 좋은 음식 "숙취가 덜 해요~" 음주 전 먹으면 좋은 음식 "숙취가 덜 해요~" 1. "해외에서 인기" 배 호주 연방 과학산업 연구기구(CSIEO)는 실험을 통해 음주 전 한국산 배를 섭취하면 혈중 알코올 농도가 감소해 숙취를 예방한다는 사실을 알아냈다. 정확히 어떤 성분 때문인지 아직 밝혀지진 않았지만 배는 알코올 대사에 관여하는 효소를 함유해 알코올 분해에 효과적인 것으로 전해진다. 실제로 국내 모 기업의 배 음료가 해외에서도 입소문이 나 숙취 해소 음료로 큰 인기를 끌고 있다. 2. "속 쓰림에 좋아요." 바나나 음주 후엔 이뇨 작용으로 칼륨이 배출되는데 칼륨이 부족하면 구토와 위경련 증상이 발생한다. 바나나 한 개에는 약 450mg의 칼륨이 들어있어 위산을 중화하고 위 점막을 보호하는 효과가 있다. 따라서 바나나를 꾸준히 섭취하.. 2021. 11. 30.
돈버는 퀴즈 정답 캐시워크 시험 끝! MBTI 유형별로 시간은 다르게 간다? 1. 학생안전특별기간은 OO/OO까지 운영됩니다. OOOO에 들어갈 숫자는 무엇일까요? 유튜브 영상과 설명란 (타이틀 클릭)에서 정답을 확인해보세요. (정답 : 1231) 2. 지난 2021년 11월 18일 목 시행된 2022학년도 대학수학능력시험! 교육부에서는 'MBTI 유형별 OO이후 시간을 보내는 방법' 영상을 공개했습니다. OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? 유튜브 영상과 설명란 (타이틀 클릭) 에서 정답을 확인해보세요. (정답 : 수능) 3. 교육부가 공개학 'OOOO 유형으로 살펴보는 수능 이후 시간을 보내는 방법'! 빈칸에 들어갈 영문은 무엇일까요? 유튜브 영상과 설명란 (타이틀 클릭)에서 정답을 확인해보세요. (정답 : mbti) 세계 석학의.. 2021. 11. 29.
언어 발달의 결정적 시기 다양한 언어 자극이 필요한 시기 만 2세를 전후로 아이들은 하루 평균 10개 이상의 새로운 단어들을 익힐 만큼 빠르게 언어를 배워나가 이 시기를 '언어의 폭발기'라고 부릅니다. 이때 아이들에게 다양한 언어 자극을 제공해 주는 것은 언어 발달에서 매우 중요한데, 어떤 언어 자극에 노출되느냐에 따라 이후 언어 발달에 미치는 영향도 커지기 때문입니다. 아이와 상호 작용하는 어른이 어떤 언어를 사용하는가, 얼마만큼의 언어 자극을 줄 수 있는 가가 결정적인 영향을 미치므로 정확한 표현을 사용하고, 다양한 말들을 들려주는 것이 필요합니다. 아이의 요구에 반응하거나 아이에게 말할 때 사용하는 어휘의 종류와 수, 내용을 잘 고려합니다. 언어 발달과 인성 발달의 상호 연관성 또한 이 시기는 언어 발달과 함께 인성 발달이.. 2021. 11. 25.
왕성한 호기심은 인지 발달의 신호 신체 능력 향상으로 자율성이 발달하는 시기 혼자서 잘 걷게 되고 주변 환경에 대한 호기심도 많기 때문에 자유롭게 탐색하기 위해서 분주하게 돌아다니는 시기입니다. 손의 근육이 더욱 정교하게 발달하면서 혼자서 자신의 신변을 처리할 수 있게 되므로 기본적인 생활 습관을 형성할 수 있고 배변 지도도 가능해집니다. 신체 및 운동 발달을 통해서 얻어진 자신감으로 자아의식이 싹트며 자율성이 발달하기 시작합니다. 다양하고 풍부한 놀이 환경을 제공 알아맞히기 놀이 등으로 사물에 대한 관심과 기억력을 향상할 수 있습니다. 여러 가지 사물을 직접 만지고 탐색할 수 있는 놀이를 준비해 줍니다. 흙, 모래, 물 등의 자연물로 놀이할 기회를 제공합니다. 이러한 놀이는 창조성 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 모방 놀이, 초보적인 .. 2021. 11. 25.
아이들 독서 습관 어릴수록 효과적 어려서부터 책 읽어주기 아주 어릴 때부터 엄마가 책 읽어주는 소리를 듣고 자란 아이들은 이른 나이에 스스로 읽기를 배운다고 합니다. 아이는 엄마와 함께 책을 펼쳐 놓고 읽는 과정을 통해 눈으로 활자와 익숙해지고, 귀로 어려운 단어와 친해지기 때문입니다. 책에 흥미를 느낄 수 있게 책 읽어주기는 좋은 점이 많습니다. 하지만 무조건 책을 읽어주기만 한다고 해서 효과를 거두는 것은 아닙니다. 아무리 교육적인 TV 프로그램이라도 아이의 말하기 능력을 계발하지 못하는 것도 같은 이유입니다. 언제 책 읽어주기를 시작하든 가장 중요한 것은 아이가 책에 흥미를 느낄 수 있도록 유도하는 것입니다. 리듬감을 많이 표현한 그림책 어린아이는 운율이 들어간 언어, 즉 의성어와 의태어를 좋아하기 때문에 가능한 한 리듬감을 많이 .. 2021. 11. 24.
엄마가 만드는 꼬마 과학자와 꼬마 수학자 과학적, 수학적 성향을 타고나는 아이들 아이들에겐 언제 어디서나 새로운 것을 발견하는 놀라운 관찰력과 온몸으로 탐색하려는 과학자적 성향이 있습니다. 호기심으로 가득 찬 아이들에게 세상은 온통 탐구해야 할 경이로운 대상이기 때문이지요. 이 시기의 아이들은 오감을 통해서 모든 정보를 받아들이므로 오감을 적절히 자극하는 것이 두뇌 발달에 매우 중요합니다. 아직 수학의 개념을 구체적으로 배울 수는 없지만 여러 가지 장난감이나 주변의 물건들을 만지고 놀면서 수학이나 과학에 대한 인상과 감각을 키울 수 있는 중요한 시기입니다. 일상에서 과학적, 수학적 환경 제공 아동 심리학자 피아제에 따르면 아이들은 친구들과의 놀이, 부모와의 대화 같은 일상생활을 통해 다양한 수학적, 과학적 지식을 얻을 수 있다고 합니다. 예를 .. 2021. 11. 24.
돈 버는 퀴즈 캐시워크 11월 23일 화요일 퀴즈 정답 명품유산균 드시모네 저세상 할인 이벤트 진행 중 1. OOOO은 신선한 유산균을 매월 원하는 날짜에 냉장 배송으로 또박또박 받아보는 드시모네 정기배송 서비스입니다. 꾸준히 챙겨야 하는 장 건강, 지금 드시모네 유산균을 OOOO으로 스마트하게 만나보세요! OOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (정답 : 또박배송) 2. 국내 어린이유산균 중 가장 많은 1,000억 보장균수를 갖고 있는 드시모네 키즈 OOOO은 성장기 아이들을 위한 필수 영양소인 아연까지 함유되어 장 건강과 정상적인 면역기능을 동시에 챙길 수 있는 키즈유산균입니다. OOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (정답 : 프리미엄) 모발강화, 식사대용 대학약콩두유 선착순 할인 1. "2세 계획 중인데다 새치도 심해져서 구매했어요. 두유가 진하고 건강한.. 2021. 11. 23.
봉산 향나무 : 천연기념물 321호 조치원에는 오봉산이 있다. 봉우리가 다섯 개인 오봉산에는 맨발 등산로가 있고 초입에는 강화최 씨 유적이 많다. 그중 봉산 향나무는 450년 동안 그 자리를 지켜온 터줏대감이다. 나무의 높이는 3m 밖에 안되지만, 우산처럼 가지가 사방으로 퍼져 장관을 이루는데, 그 아래에는 100여 명이 앉을 수 있는 넓은 공간이 있다. 그리고 그 가지를 지탱하는 몸체는 마치 용 두 마리가 어루러져 용트림을 하고 있는 듯하다. 봉산 향나무는 천연 기념물 제321호로 지정되어있다. 향나무는 향기가 그윽하기에 향香나무라고 부르고 있고, 엄동설한에도 상록수로 항상 푸르다. 옛날 사람들이 집 주변에 나무를 심었던 것에는 이유가 있다. 감나무는 울타리에 심어서 우리 집과 옆집의 경계를 알 수 있도록 했다. 그리고 감이 열리면, 감.. 2021. 11. 23.
집에서 즐기는 방구석 문화생활 : 추천 도서 & 영화 집에서 즐기는 방구석 문화생활 : 추천 도서 & 영화 1984 / 조지 오웰 / 민음사 빅브라더라는 가공인물에 의해 모든 사람들이 감시당하고 통제되는 내용으로 총 3부로 이루어져 있다. 1부에서는 국가가 어떻게 감시하고 억압하는지를 보여주고, 2부에서는 사랑이야기가 긴장감 있게 펼쳐진다. 3분에서는 국가에 반항하는 사람들에 대해서 어떻게 되는지, 어떤 결과가 나타나는지 보여준다. 이 작품엔 냉전 시대를 살아가던 조지 오웰의 전체주의 혹은 독재에 대한 관점이 녹아 있다. 그는 전체주의가 극에 달한 사회는 절망적이고 비관적일 것이라 상상했다. 작품에서 빅브라더는 독재 권력을 유지하기 위해서 독재자를 신성시하고, 개인을 철저하게 감시한다. 진실을 숨기기 위해 언론과 사상을 통제하며, 역사 날조도 서슴지 않는다.. 2021. 11. 23.
브레드 위너 : 데보레 엘리스 지음 나는 많은 돈을 갖고 있지만, '여자'이기에 상점에서 물건을 구매할 수 없다. 나는 아이큐가 140이지만, '여자'이기에 교육 받을 수 없다. 나는 현재 핸드볼 국가대표 선수로 올림픽에 출전하고 싶지만, '여자'이기에 스포츠 대회에 출전할 수 없다. 나는 돈이 많고, 지능이 높고, 능력과 조건을 갖고 있음에도 단지 '여자'라는 이유만으로 내가 갖고 싶고, 하고 싶은 교육과 취미 생활조차 제재를 당한다면 여러분은 어떤가요? 그리고 이러한 제재를 국가가 법으로 만들어 여러분에게 강요한다면 어떤가요? 21세기, 민주주의 국가가 많은 요즘 이러한 나라가 어디 있어? 말도 안돼. 이렇게 생각하는 분도 있겠지만, 그런 나라가 지금 여기 있습니다. 바로 남아시아에 위치하고 있는 '아프가니스탄' 나라 이야기입니다. 는.. 2021. 11. 23.
좋은 친구 관계와 사이버폭력 어린 시절의 친구란 정말 소중한 존재입니다. 우리는 가족의 사랑 안에서 성장하다가 친구라는 존재를 통하여 사회라는 경험을 처음 하게 됩니다. 친구를 통해 가족 밖에서 다른 사람들과 가까워지고 자신이 알고 있는 사회의 틀을 더 넓게 확장합니다. 친구관계를 통해 우리는 사회를 배우고 인간관계에 대해서 알아 나가게 된다고 해도 과언이 아닐 정도로 친구 관계는 삶의 중요한 위치를 차지합니다. 친구관계의 가장 중요한 기능은 사회화에 있습니다. 아이들은 친구들 통해 사회에서 무엇이 수용되고 무엇이 수용되지 않는지는 배우면서 사회의 가치관을 자신의 내면으로 가지고 옵니다. 규칙도 배우고 협동심도 배웁니다. 까다로운 친구, 하기 싫은 일들, 여러 요구 와도 타협하는 방법도 알게 됩니다. 기본적으로 친구관계는 서로 간의.. 2021. 11. 23.
2024 대입부터 봉사실적 미반영, "봉사활동 할까? 말까?" 대입 공정성 강화 방안에 따른 변화로 현 고1이 치르는 2024학년도 대입부터 개인 봉사활동 실적은 대입에 반영되지 않는다. 하지만 '학교 교육계획에 따라 교사가 지도한 실적'은 여전히 반영 대상이다. 교교생과 학부모가 고민하는 부분은 바로 이 지점이다. 그래서 봉사활동은 해야 하는 건지 하지 않아도 되는 건지, 해야 한다면 얼마나 해야 하는 건지 확실치가 않다. " 봉사활동 할까요? 말까요? " 교내 봉사활동에는 충실히 교육부에서 발간한 2021 학년도 학교생활기록부 기재요령에 따르면 봉사활동 영역의 실적은 학교 교육계획에 의한 봉사활동과 학생 개인 계획에 따른 봉사활동의 구체적인 내용을 별도의 봉사활동실적란에 연간 실시한 봉사활동의 일자 또는 기간, 장소 또는 주관 기관명, 활동 내용, 시간을 실시 .. 2021. 11. 23.
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