반응형 음주 전 먹으면 좋은 음식 "숙취가 덜 해요~"1 음주 전 먹으면 좋은 음식 "숙취가 덜 해요~" 음주 전 먹으면 좋은 음식 "숙취가 덜 해요~" 1. "해외에서 인기" 배 호주 연방 과학산업 연구기구(CSIEO)는 실험을 통해 음주 전 한국산 배를 섭취하면 혈중 알코올 농도가 감소해 숙취를 예방한다는 사실을 알아냈다. 정확히 어떤 성분 때문인지 아직 밝혀지진 않았지만 배는 알코올 대사에 관여하는 효소를 함유해 알코올 분해에 효과적인 것으로 전해진다. 실제로 국내 모 기업의 배 음료가 해외에서도 입소문이 나 숙취 해소 음료로 큰 인기를 끌고 있다. 2. "속 쓰림에 좋아요." 바나나 음주 후엔 이뇨 작용으로 칼륨이 배출되는데 칼륨이 부족하면 구토와 위경련 증상이 발생한다. 바나나 한 개에는 약 450mg의 칼륨이 들어있어 위산을 중화하고 위 점막을 보호하는 효과가 있다. 따라서 바나나를 꾸준히 섭취하.. 2021. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
